TEST
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TESTING LAB
BY DARIO NOVAK
Train Smarter. Play Better. Stay Healthier.
Un laboratorio di valutazione avanzata pensato per chi vuole migliorare le proprie performance e ridurre il rischio di infortuni.
Test specifici per giocatori di tennis e padel, in un ambiente professionale e altamente tecnologico.
Migliora la tua condizione fisica e previeni gli infortuni
Ottimizza il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi e alle tue peculiarità
Ricevi consigli personalizzati per dare un boost alla tua performance e raggiungere il massimo potenziale
1
Valutazione Parziale
Un’analisi rapida e mirata, ideale per chi vuole una prima valutazione delle proprie capacità fisiche. In soli 60 minuti esamineremo i parametri fondamentali: composizione corporea, potenza esplosiva, velocità, agilità e funzione cardiorespiratoria (spiroergometria). Un modo efficace per individuare aree su cui concentrarsi per migliorare la performance.
2
Valutazione Completa
Un percorso diagnostico completo della durata di 4 ore, pensato per chi vuole davvero conoscersi a fondo. L’analisi include test su mobilità, forza, resistenza, potenza elastica, agilità cognitiva e capacità aerobica. Al termine riceverai un report dettagliato con indicazioni personalizzate per ottimizzare il tuo allenamento e ridurre il rischio di infortuni.
3
Valutazione+Analisi & Consulenze
​L’esperienza più avanzata: una valutazione completa in laboratorio unita a un’analisi tecnica sul campo da tennis o padel. Questa formula di 8 ore offre una visione a 360° su gesto tecnico e movimenti in situazioni reali di gioco. A completare il servizio, è possibile richiedere consulenze individuali (in presenza o online) per l’interpretazione dei risultati e la definizione di obiettivi concreti.
Dario Novak
Dr. Dario Novak è professore associato all’Università di Zagabria, dove ha conseguito un dottorato in scienze motorie. Ha svolto ricerche post-dottorato alla Columbia University e ad Harvard, focalizzandosi su approcci integrati alla salute e performance umana. Autore di oltre 200 pubblicazioni, ha ricevuto numerosi premi internazionali per la sua attività scientifica. È stato parte dello staff di coaching di atleti di élite come Stan Wawrinka, Elena Rybakina, Donna Vekić e Marta Kostyuk. Ha collaborato con federazioni e squadre nazionali, tra cui la nazionale di basket della Bosnia-Erzegovina. Nel 2024 ha ricevuto due dottorati honoris causa per il suo contributo alla scienza dello sport.
